[...] instrukcje do postępowania w mojej sytuacji. Ze względu na problemy dermatologiczne mam dietę pozbawioną jajek i przetworów z nich (majonez, bezy itp.), a także nabiału (mleko, jogurty, ser biały). Chciałbym sobie zorganizować trochę mięśni, ale ze względu na brak możliwości uzupełniania aminokwasów z jajek i nabiału prosiłbym kogoś o [...]
posilek 2,3 i 4 ze wzgledu na brak czasu w pracy bede zastepywal odrzywkami,oczywiscie w czasie wolnym od pracy posilki beda normalne ale i rowniez odrzywki dorzuce. w diecie moga byc zmiany z ryzu np na ziemniaki?? oto Dieta Posiłek 1 sniadanie 7:00 -Mleko 2%-350ml + Płatki musli z rodzynkami-100g -jajecznica na masle z 2 jaj Posiłek 2 10;00 [...]
Tak jak krzykacz Tesc w fiolkach jest konserwowany/sterylizowany poprzez UHT, dokładnie jak mleko i co mleko się psuje, a niema tam bakterii. Alkohol (wódka) mimo, ze sterylnie i szczelnie zamknięta wietrzeje (a niema na niej daty ważności, jest tylko najlepiej spożyć). Branie jakichkolwiek przeterminowanych leków to loteria, bo albo zadziała ale [...]
[...] musi być bo to wymagają międzynarodowe wymogi, co wcale nie oznacza że nie będzie działał albo że zaszkodzi. po prostu 2 lata i c***, a co do mleka to kilka naście lat temu mleko po 4 dniach było zsiadnięte, a teraz ciekwe jaki wpływ na nas będą miały te konserwanty co dzięki nim mleko utrzymuje tak długo swoją świeżość A co do oddania [...]
Czyli kolejna teoria spiskowa, MZ jak i ONZ, współdziała z firmami farmaceutycznymi co by nas oskubać i kazać nowe leki kupować Od dziś jem, przeterminowane twarogi, mleko, jajka, mięso w stanie rozkładu, a jedynie dobry towar który będę kupował to ten piwniczny, a jak będzie przeterminowany to dopiero będzie mega kosa I ile kasy zaoszczędzę [...]
B/T/W 1,7/2/7 gramów na kilogram wagi ciała... 1 posiłek: Musli z owocami suszonymi 120g b 10 t 4 w 77 390 kcal Mleko UHT 3,2% tłuszczu 300g b 10 t 10 w 14 183 kcal Słonecznik, nasiona 20 g b 5 t 9 w 4 112 kcal Banan 120g b 1 t 0 w 26 114 kcal Oliwa z oliwek 10 g b 0 t 10 w 0 88 [...]
Od dziś jem, przeterminowane twarogi, mleko, jajka, mięso w stanie rozkładu Przeterminowane to też wystawione na promocję czyli tańsze więc chyba warto Szkoda, że leków w aptece nie wciskają po terminie z rabatem 50% Co do wyp. wyżej - również do utylizacji.
[...] i nie spowoduje niczego ,zlego. Mam 19 lat 75 kg i 178 cm wzrostu. A moze znacie inny preparat o podobnym zastosowaniu , tyle ze tanszy? Odnosnie bialk - to kupione np w sklepach z odzywakmi jest takim samym bialkiem jak te , ktore spotkyamy w produktach typu mleko? I czy jesli " ktos musi jesc duzo bialka" , to moze dodawac sobie ow bialko?
Witam, ;) Mamy dzis poniedzialek 16.08.2010r. Kurcze ale ze mnie spioch spałem prawie 12h . Godzina 12:30 wypiłem sobie białko X5Protein firmy Olimp chwile później mleko z platkami i rodzynkami ale nie za dużo w końcu zblizala sie pora obiadowa i trzeba bylo zostawic troche miejsca Godzina 14:00 wlasnorecznie (po raz pierwszy) stworzylem sobie [...]
mam pytanie czy moge w diecie na masie miec takie sniadanko np 100g ryzu, mleko , 2 jaja gotowane lub makaron zamias ryzu +orzechy,rodzynki nie trawie platkow owsianych blee prosze o odp
[...] to mnie zaprosi " mysle ze to jest tak jak z mlekiem "organic" kumpel zachwalal o ile to lepsze, a jak robilem w mleczarni ktora na caly kraj rozlewala mleko do wszystkich supermarketow to do "organic" lali to samo co do reszty :D o i to samo z restauracjami za 1000 jak juz zabulisz tyle to se wkrecisz [...]
[...] na okolo 100 funciorow) - cena oczywiscie za 2 osoby. Ale ty zyj w swoim spelnionym swiecie "restauracji" w ktorych miesza sie ryz na skos z sosem rybnym, czy mleko kokosowe z pasta curry I choc lubie prosta strawe, 90% jem w domu, zarcie restauracyjne to inna kategoria, ktorej najwyrazniej nie bedzie dane ci sprobwac, bo [...]
Witam. Mam problem. Uwielbiam mleko i pije go aż 2 szklanki dziennie jednak ostatnio gdy je piłam czułam lekko gorszy smak niż zawsze, pomyślałam ze pewnie mi się wydaje. Jednak nie dawało mi to spokoju ponieważ jestem w 15 tygodniu ciąży i boję się o dziecko.Po chwili przegotowałam resztę tego mleka i mi się zważyło!!! Czy po wypiciu dwóch [...]
Cześć mam 17lat i ważę 65kg. Mój staż na siłowni wynosi 8 miesięcy. Ciężko mi zyskać na kilogramach i chciałbym przytyć z dobrą dietą i suplementacją. Jak możecie oceńcie moją dietę :) ŚNIADANIE: Mleko:500ml Płatki owsiane:70g Ostrowia:20g rodzynki:20g SZKOŁA: Grahamki:80g(dwie bułki) Orzechy włoskie:10g Ser biały półtłusty:50g (lub serek [...]
no wiec tak niedzielna miseczka 1.owsiane, orzechy, rodzynki, mleko,jaja, jogurt naturalny btw 38/43/71 837kcal 2.chleb zytni, losos wedzony, oliwa btw 39/39/21 588 kcal 3.makaron czterojajeczny( a pozwolilem se w koncu niedziela ),mieso z ud kurczaka bez skóry, ziemniaki, ogórek, oliwa z oliwek btw 46/34/71 780 kcal 4.kalafior, wołowina [...]